Comment perdre du poids et mincir

Ce sont des régimes princpalement basés sur l’apport journalier de protéïnes. Que ce soit dans l’alimentation générale (poulet, poisson, oeufs) ou dans des substituts de repas en poudre à mélanger dans de l’eau, du jus ou du lait, ces type de régimes sont très prisés actuellement pour leur simplicité et leur résultats à court terme.

Régimes protéïnés ou hyperprotéïnés :