Ce sont des régimes princpalement basés sur l’apport journalier de protéïnes. Que ce soit dans l’alimentation générale (poulet, poisson, oeufs) ou dans des substituts de repas en poudre à mélanger dans de l’eau, du jus ou du lait, ces type de régimes sont très prisés actuellement pour leur simplicité et leur résultats à court terme.
Régimes protéïnés ou hyperprotéïnés :
- Régime Atkins, un régime favorisant les lipides et les protéines
- Régime Brûle-graisses : maigrissez en mangeant
- Le régime Créole : Un régime de nature régionale
- Régime Grande vitesse Fricker : le régime riche en protéines et faible en calories
- Régime protéinique Hay : place aux aliments alcalinisants
- Le régime L.A Shape : un régime protéïné ultra-simplifié
- Régime Micro-Régime protéiné : le régime d’une semaine
- Régime Nutri-régulation : 3 phases pour maigrir et garder son poids
- Régime Paléolithique : le régime de nos ancêtres « Homo Sapiens »
- Régime Peltriaux : un régime protéïné mais faible en calorie
- Régime Protal du Dr Dukan : le régime riche en protéïnes
- Régime Slim Fast : moins de calories pour plus d’exercices
- Régime Turbo : le régime 900 calories
liens internes
- Régime Fricker liberté : 3 repas équilibrés dans la journée
- Régime automatique : d’un régime à une habitude alimentaire
- Régime Dissocié : 3 aliments à partager
- Régime Nutri-régulation : 3 phases pour maigrir et garder son poids
- Régime Poids plaisir : perdre du poids avec plaisir
- Régime M.B.O : mangez et faites du sport
- Régime Gesta : un régime énergétique