Comment perdre du poids et mincir

Régimes F

Liste des régimes commençant par la lettre F

Présentation

Créé par le Dr Harvey Diamond, le régime « Fit for Life »est une combinaison du régime du Dr Hay, du régime dissocié  et des consignes du Dr Shelton. L’hygiène  naturelle est à la base de ce régime  ce qui fait qu’une grande partie du régime est composé de légumes et fruits crus, les aliments vivants représenteront 50% de votre menu.  Tous ces aliments seront mangés  à partir des combinaisons alimentaires.
Continuer la lecture

Présentation

Avec le mot anglais « Fork », le régime Forking prévoir de manger avec une fourchette le repas du soir tandis que les 2 autres repas seront mangés normalement avec une cuillère et une fourchette. 2 types de régimes Forking existent, le premier est le « Forking strict » qui fait maigrir rapidement et le deuxième est le «Forking soft » qui préfère plutôt une perte de poids sur du long terme.
Continuer la lecture